Sammlung · 58 Rezepte
Vegan
Rein pflanzliche Rezepte ohne Fleisch, Fisch, Ei und Milchprodukte. Dazu kommen die veganen Rezepte aus den anderen Kategorien, die mit dem Tag "vegan" markiert sind.
Frühstück 11
- Frühstück Tofu-Scramble auf Vollkorntoast
- Frühstück Chia-Pudding mit Mango und Kokos
- Frühstück Hirse-Frühstücksbrei mit Beeren
- Frühstück Haferflocken-Pfannkuchen mit Apfelmus
- Frühstück Overnight Oats mit Soja-Joghurt und Kirschen
- Frühstück Vollkornbrot mit Mandelmus und Banane
- Frühstück Quinoa-Frühstücksbowl mit Zimt und Beeren
- Frühstück Seidentofu-Beeren-Bowl mit Crunch
- Frühstück Tofu-Frühstücks-Burrito
- Frühstück Kichererbsen-Tofu-Pfannkuchen
- Frühstück Räuchertofu-Brot mit Tomate und Avocado
Mittagessen 15
- Mittagessen Rote-Linsen-Gemüse-Eintopf
- Mittagessen Ofen-Falafel-Bowl
- Mittagessen Süßkartoffel-Bohnen-Chili
- Mittagessen Chana Masala mit Basmatireis
- Mittagessen Soba-Nudelsalat mit Edamame und Gemüse
- Mittagessen Gemüse-Reispfanne mit Cashews
- Mittagessen Linsen-Kokos-Suppe
- Mittagessen Gefüllte Süßkartoffel mit Kichererbsen und Tahini
- Mittagessen Ofen-Tofu-Bowl mit Süßkartoffel und Brokkoli
- Mittagessen Asia-Salat mit gebratenem Tofu und Sesam-Dressing
- Mittagessen Tofu-Gyros-Bowl
- Mittagessen Tofu-Bolognese mit Vollkornspaghetti
- Mittagessen Tofu-Wrap mit Karotten-Gurken-Salat
- Mittagessen Tofu-Palak mit Basmatireis
- Mittagessen Kung-Pao-Tofu mit Reis
Abendessen 18
- Abendessen Thai-Curry mit Tofu und Gemüse
- Abendessen Gefüllte Paprika mit Hack oder Linsen
- Abendessen Kürbis-Ingwer-Suppe mit Kichererbsen-Topping
- Abendessen Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen
- Abendessen Linsen-Spinat-Dal
- Abendessen Tomatensuppe mit weißen Bohnen
- Abendessen Pilz-Stroganoff mit Vollkornnudeln
- Abendessen Ofen-Kürbis mit Quinoa-Füllung
- Abendessen Erdnuss-Gemüse-Wok mit Tofu
- Abendessen Hirse-Gemüse-Pfanne mit Walnüssen
- Abendessen Auberginen-Kichererbsen-Eintopf
- Abendessen Kichererbsen-Bratlinge mit Salat
- Abendessen Marinierte Tofu-Gemüse-Spieße
- Abendessen Ofen-Tofu mit Gemüse und Tahini
- Abendessen Mapo-Tofu mit Shiitake
- Abendessen Miso-Suppe mit Tofu und Soba
- Abendessen Überbackener Tofu mit Zucchini und Tomaten
- Abendessen Bratkartoffeln mit Räuchertofu und Paprika
Snacks 14
- Snack Gemüsesticks mit Hummus
- Snack Apfel mit Nüssen
- Snack Edamame mit Meersalz
- Snack Bananen-Hafer-Cookies
- Snack Knusprige Kichererbsen
- Snack Banane mit Erdnussmus
- Snack Guacamole mit Gemüsesticks
- Snack Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
- Snack Apfel-Zimt-Chips
- Snack Soja-Joghurt mit Beeren und Hanfsamen
- Snack Seidentofu-Schoko-Mousse
- Snack Räuchertofu-Gurken-Spieße
- Snack Knusprige Tofu-Nuggets mit Dip
- Snack Tofu-Kräuter-Aufstrich auf Knäckebrot